AUSGEBUCHT!
Wir bieten Euch ein Workshop vom 18.November bis 20. November
2016 in Erfurt an. Wir freuen uns sehr, dass wir Frau Betty Schätzchen,
die selbst hörgeschädigt ist, als Yogalehrerin begrüßen zu dürfen.
Ort: Bildungs- und Begegnungsstätte „Am Luisenpark„
Winzerstraße 21, 99094 Erfurt, www.lebenshilfe-erfurt.de
Das Thema des Workshop wird diesmal sein:
„Die Kunst, dich selbst und andere zu berühren“ – Stressreduktion und Entspannung mit Massagen und sinnlichen Düften!
Inhaltliches:
Was bedeutet Stress? / Was macht Stress?
Möglichkeiten der Stressreduktion über den Tast- und Geruchssinn!
Geruchssinn!
Welche Bedeutung und Wirkungen haben Düfte auf die Psyche, Seele
und den Körper? Kennenlernen & Anwendung verschiedener Duftöle,
Dufthölzer und Duftkräuter!
Tastsinn!
Erlernen einfacher, effektiver Massagetechniken (in Bekleidung) ohne Öl!
Dann Anwendung (in Bekleidung) mit Öl: Massieren der Hände, Arme, Nacken, Gesicht, evtl. Füße Anwenden und Üben!
Meditation!
Erlernen von Meditationstechniken, gemeinsames Üben!
Programm und Anmeldung –
Workshop in DOC und Anmeldung in PDF und DOC
